세상의 소리에 귀를 기울이기 보다는 자신의 내면에서 울리는 느낌을 이야기로 만들어 보세요 자신만의 이야기 그 이야기가 편안한 안식처로 나를 이끌어 준다는 확신의 순간이 온다면 그때 세상의 소리는 전에 듣던 그 소리가 아닌 전혀 다른 패러다임의 일상이 되어서 내 안의 이야기가 바로 세상의 이야기로 변해간다는 것을 경험하게 될수 있을것입니다. 세상은 자신이 귀를 기울이고 그 것에 맞추려 하면 할수록 한발짝 앞으로 나아가서 자신을 따라 오라 말하지만 만약 우리가 그 세상을 왕따 시킬수 있는 자신만의 이야기를 써내려 갈수 있다면 세상은 바로 뒤에서 우리를 따라오게 될테니까요.
저도 아무것도 안하는 것이 어색할 때가 있었습니다. 이게 생각보다 저는 위험하다고 느꼈습니다. 뭔가 해야한다는 생각이 계속 들면 의미없는 것도 계속 붙들고 마는 것 같습니다. 게임, 핸드폰... 깨어있는 시간에 내가 의미있다고 생각하는 일을 해내려면 적절한 휴식도 필요한데 계속해서 무언가를 하려고 했던 것 같습니다.
충만한 삶에 대해서는 새로운 시각을 열어주시는군요. 나를 사랑하지 못하고 외부에 끌려다니는, 끊임없는 문제를 되풀이하는 사람이 되지 않도록 해야겠네요. 감사합니다. 좋은 하루 보내세요!
문제를 해결해야 스스로를 가치있는 인간으로 여길 수 있다고 생각한다. 제가 그랬어요ㅎㅎㅎ그래서 쉴때도 맘편하게 쉬지 못하고 무언가를 계속 해결해야한다는 강박속에 살았던것 같아요. 강박적, 당위적 사고, 반드시 ~해야만 한다 애쓰고 안간힘쓰고 긴장하던 삶의 연속이었죠ㅎㅎ 이 패턴을 고치고 싶어서 명상할 때 마다 숨을 들이마시고 내쉬는 지금 이 순간 아무문제 없이 완전하다 라고 의도적으로 생각해서 이완하려고 해요ㅎㅎ 오늘도 좋은 영상 감사드립니다🙏🥰
봄은 여름이라는 가야하는 방향이 있기에 그 곳에 시선을 둘 수 있고 방어도 하고 힘들지만 새싹도 피어나겠죠. 적용해보면, 내가 원하는 인생의 방향성 혹은 비전이 있어야 창조하는 방식을 취할 수 있지 않을까 싶습니다. 지금 내가 뭘 원하는지를 아는 것부터 연습하면 좀 더 큰 방향성도 갖을 수 있다 생각합니다. :)
오! 이 책을 보시다니! 저도 하이어셀프 채널 4년전부터 알고 자기관찰로 저에대해 참 많은 걸 알게 됐습니다. 특히 강박에 대한 부분이요. 이 책 출간과 함께 예구하고 북토크도 다녀오고 알렉스 룽구님도 만났습니다. ㅜ 정말 인생 길라잡이 책입니다! 물려주고 싶은 책. 요즘 그래서 자아확장의 가치에 의미를 두고 인생 다시쓰고 있어요.
끊임없이 문제를 만드는 부모님에 의해 정신적 물적 노예같은 삶을 살았습니다. 결혼하고도 조종이 너무 심해 탈출하지 못했고 사기까지 당해 거의 폭망할뻔 했었죠. 삼세번이면 아예 망할만도 한데 저는 그 이상을 겪고도 오뚜기처럼 일어났지만 문제는 끊임이 없었고 고통도 끊임이 없었지요. 40 중반쯤 되어 신비한 일을 경험하고 깨달음을 얻은 후, 인간의 머리로는 계산할 수 없는 방법을 통해 모든 것에서 기적적으로 탈출했습니다. 지금은 해외에 살게 되었어요. 양파 껍질 까지 듯 여러 단계의 기적과 변화가 있었고요, 이제 제가 주체적으로 창조하는 세상이 되고 있음을 깨닫습니다. 아직도 문제는 발생하지만 수동적인 주어진 문제가 아니라 마치 운동해서 생기는 문제처럼 제가 적극적으로 살다보니 생기는 허들과 같은 것이라 넘는 순간 근육이 생겨 더욱더 앞으로 전진하는 모습의 삶이 되었답니다. 남이 만들어낸 또는 남의 시선에 의지한 삶은 거대한 문제에 끊임없이 종속된 삶이고 끊임없이 두려움을 창조합니다. 그러나 내가 용기있게 나를 찾아나가며 만드는 삶은 운동을 꾸준히 하며 근육이 생성되는 원리처럼, 근육이 찟기는 고통이 있을지라도 그것은 단순한 두려움이 아닌 즐거운 도전의 삶이 됩니다. 이제 50이 가까운 나이에 제가 삶을 이겨냄으로 제 자식들의 운명까지 바꿀수 있는 능력이 되었으니 비록 저의 청춘은 비참하고 슬펐지만 너무나 뿌듯한 삶이라는 생각이 듭니다. 여러분 흙수저라고 슬퍼하지 마세요. 그보다 더한 땅굴 수저도 지혜와 용기로 현실을 극복할수 있습니다. 하늘이 준 스스로의 능력을 믿으세요. 세상에 내 편이 아무도 없어도, 스스로를 남이 뭐라고 해도 나를 사랑하며 한발 한발 걸어가면 정말 하늘이 무너져도 빠져 나갈 길이 있고 그렇게 간절한 마음으로 살면 하늘이 돕는다는 것을 믿으세요. 여러분 한명 한명 너무나 소중하고 아름다운 보석같은 존재임을 믿으세요. 여러분 한분 한분 모두 어두운 땅 속 깊이 심겨진 하늘의 힘을 지닌 생명의 씨앗임을 믿으세요. ^^
동강합니다 마이너스 가 아닌 플러스 삶을 살아야 합니다 그러려면 사랑을 베푸는 삶을 살아야 합니다 사랑은 다른 사람이 원하는 대로 해주는 것이라고 하네요 내가 해주고 싶은 대로 해주는 게 아니라... 매일 한 가지씩 실천하는 삶을 살아보고 싶으신 분은 여기에 동참해주세요 서로 격려하며 이것을 이뤄 간다면 좋은 공감대가 형성되고 도움이 될 거 같습니다. -Helen
정말제이야기같아요ㅠㅠ 마음공부란걸 시작하고 나서 너무 감사한게있다면 타인의식이 조금줄어든것과 자아존중인것같아요 미움받을용기1과2권을 읽을며 어! 마음공부네 싶더라고요 전 요즘 제할일을되도록 미루지않으려해요 되도록 몸을 움직이는것같아요 그리고 주제와는 거리가멀지만 내행복을 타인에게 인정받을필요없음을 알게되어 너무 사는게 편해요 완벽하게는 아니지만 각자삶의 그릇들이 다르고 모양이다르기에 이세상이 돌아간다고 생각해요^^
집에만 혼자 있고 싶다 라는 바램이 이루어졌었는데 돈이 없어져 가니.. 점점 제 자신이 무용지물... 세상과 이 시간과 의 현실감각이 떨어져 가버리더라구요 점점 멍해지고... 불안감은 오는데 평안해지고 싶으니 다 잘될거야 스스로 최면 같은 걸 걸고... 그러다 다시 일을 시작하게 될 계기가 오니 몸이 춥다는 느낌이 순간 들면서 엄청 바들바들 떨리더라구요 갑자기...방금전 까지도 춥지 않았는데... 이게 뭔지...잠깐 놀랐고...
돈을 벌러 나갈일이 생기니 좋긴한데.. 사람한테 받아왔던 .. 제 자신이 인지하고.. 제 자신의 상처로 만들었던 일들을 몇날 며칠동안 최대한 피해왔던 터라 그게 무서운건지... 제가 전보다 상당히 약해져 있다....라는 느낌이 들더라구요.. 뭔가 제 자신은 정리된 느낌이고 많이 털어냈다 생각했는데 그것도 그것이지만... 그러면서 마음의 굳은살이 다시 없어져서 마음의 방어막이 사라진걸까요...?
그리구..제 자신을 보호해야 한다는 생각이 강해진건지 직장에서 예전처럼 활기차게 웃거나 이야기 하지 않게 되었습니다 거기다가 새로 간 직장도 새로운 사람을 경계하는지 각자 자기 할일만 하는 9시부터 퇴근까지 일을 줄때만 아주 잠깐 말하고 서로 한마디도 안하는 그런 곳에 다니게 됬네요 ㅎㅎㅎ 오히려 며칠 일해보니 지금은 이것도 좋다..말실수 안하게 되고 나자신에게만 집중할 수 있네..하고는 있는데 이래도 되나 싶을정도 라서 살짝 불안은 하네요 적응되면 괜찮아 지겠죠?
너무 제 모습과 똑같아요. 그러다 그 자리에 있기도 또는 나가지도 못하게 되버리는...그래서 요즘 벽 곳곳에 제가 가고자하는 큰 테두리? 가치관에 대해 적어 놓고 잊을만 하면 봅니다. 그러면서 못했다 잘했다 또는 평가는 하지 않으려고요. 그냥 그렇게 살아보자 하고 있습니다. 남들이 뭐라하든 저는 저에 맞춰 가려고요. 공감어 되어서 무척 반갑고 감사합니다. 🥰
딱 저예요 ㅠㅠ 맨날 과제 한다고 허덕이고 있고 잠시 휴식기간이 주어져도 앞으로 해야 될 일만 걱정하고 있고 도무지 자유롭지가 않네요 ㅠㅠ 자유를 찾아도 그 자유를 누릴 수 있는 법을 모를 거 같아서 지금의 저로서는 가망이 없다고 느껴져요... 영성 공부에 관련된 서적은 주기적으로 관심이 가서 읽고는 있지만 종종 힘들 때도 많네요 ㅠㅠ
나다~ 싶어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뼈가 너무 아팠어용 문제중독자 라고 하니까 제가 문제아가 된 느낌이어서용.. 그리고 잠시 심호흡 3번 하고 다시 들었어요 흠 저도 이 패턴을 끊어내고 싶네요 저는 원하지 않는 것 안에 원하는 것을 발견할래요 린그라본님이 이야기한거 처럼요! 원하지 않는걸 해결하려고 하는 패턴을 알아차릴때 아 내가 이런거 원해서 그러는구나~ 순간에 알아차리기만 해도 멈출수 있긴 하니까.. (매번 멈추진 못하지만!)그렇다면 저도 이 패턴 너무 내려놓고 싶거든용? 이걸 계속 집중하면 집착이 되니까.. 바로 알아차리고 !제가 이 패턴을 내려 놓고 싶어하구나.. 그런데 왜 내려놓고 싶니? 질문했더니 있는 그대로 나를 사랑하고 싶어서라고 내면이 답하네용 ㅠ 흑 슬프네요
문제해결을 위한 삶. 저는 심지어 강점테스트 1순위에 문제해결이 나왔어요. 무엇이든 마음에 거슬리는게 있으면 내적으로 분석하고 외적으로 행동추진해서 대화하고 관계해결하고 그랬거든요. 솔직히 얻은것이 정말 많습니다. 해결되었으니까요!! ㅎㅎ 그러나 내가 이런 사이클로 산다고 통찰하고나니 충격적이더군요. 그걸 끊는 과정에서 써니즈님 알렉스룽구 님을 알게되었지요. 지금도 그 혼란의 과정입니다. 알렉스룽구님 책을 3분의1정도 읽고 질문에 따라하고있는데요. 그변화가 어찌될지.. 지켜봐주세요^^
정말이지 정확하네요. 저도 그래요. 불안하지 않기 위해 불안을 만들어 냅니다. 문제해결의 중독입니다. 문제 해결에서 오는 쾌감중독이 불안을 가져옵니다. 이 내용이 책으로도 나왔었다는 사실을 써니즈님 덕분에 알게 되네요. 감사합니다. 이것은 하나의 증상일 뿐이니 공감하시는 분들은 나아질 것이라는 것에 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 다만! 큰 노력이 필요해요. 영상에서 나온 것 처럼 안락하게 머무는 것에서는 당연히 발전이 없어서 나을 수 없습니다. 인지했다면 행동해야합니다. 더 나은 곳으로. 노력하고 행동한다면 나으리라 확신합니다.써니즈님의 좋은 영상 덕에 저도 한결 맘이 가벼워집니다. 감사드립니다.
@HigherSelfKorea 55
2021년 5월 11일 14:12써니즈님, 낭독해주셨군요! 인토네이션 그리고 앞 설명도 오히려 제가 설명하는 것보다 더 핵심을 찌르고 감정적으로 설명해주셨습니다. 정말 감사합니다! :)
@별헤는밥 28
2021년 5월 08일 08:12세상의 소리에 귀를 기울이기 보다는 자신의 내면에서 울리는 느낌을 이야기로 만들어 보세요 자신만의 이야기 그 이야기가 편안한 안식처로 나를 이끌어 준다는 확신의 순간이 온다면 그때 세상의 소리는 전에 듣던 그 소리가 아닌 전혀 다른 패러다임의 일상이 되어서 내 안의 이야기가 바로 세상의 이야기로 변해간다는 것을 경험하게 될수 있을것입니다. 세상은 자신이 귀를 기울이고 그 것에 맞추려 하면 할수록 한발짝 앞으로 나아가서 자신을 따라 오라 말하지만 만약 우리가 그 세상을 왕따 시킬수 있는 자신만의 이야기를 써내려 갈수 있다면 세상은 바로 뒤에서 우리를 따라오게 될테니까요.
@사랑사랑-p8t 27
2021년 5월 08일 12:05마음공부 영성등으로
예쁘게 포장 되어 있는
그것들의 핵심 내용을
유심히 살펴보세요^^
전부 하나같이 패러독스입니다
이것을 모르니 계속 헤매이죠^^
그 모든 해결 방법이라고
말하고 있는 그것들의 실상은,
그대에게 일어나는 모든 것들이
메뉴얼대로 하지 않아서 생긴 것에
대한 문제 문제 문제들을 자동으로
인식하고 더 선명하게 각인 시키죠
늘 제가 말하지만,
문제는 문제를 삼는 그 순간
바로 그 때에 문제가 됩니다
계속 그것이 문제라고 인식을 하고
있는(~being)개별적인 자아상에
끌려가는 자신도 모른채 말이죠^^
정말 마음이 있다고 믿는다면,
나라고 믿고 있는 개별적 자아는
전체라는 그림에서 어떤 역할을
맡은 무수한 편린 중에 무엇인지
그리고 그로 인해 이렇게 생각이란
착각을 통해서 끊임 없는 이 경험과
그 경험을 초월하는 순간에 어떤
것들을 배우고 또 배우게 되는지
삶에서 힌트를 많이 얻으시기를^^
이 글을 읽어 주신 분의 삶에
축복과 사랑을 가득 보냅니다
@다원-j8g 21
2021년 5월 08일 08:12지금까지 제가 살아온 인생을 얘기 하시네요ㅡ.,ㅡ
운명이라고 생각해왔는데, 제가 그것을 끌어들였다는걸 완전히 깨우치게해준 영상 감사합니다!
@박수혁-v4b 21
2021년 5월 08일 23:19자신을 의지하게 하는 게 영혼의 독립성을 훼손하는 거라는 걸 책에서 읽은 거 같아요. 누구든 나를 필요로 하지 않을 때 그 빈 공간에서 나 자신을 사랑할 수 있으면 그게 진정한 자유와 신성에 대한 존중인 거 같아요.
@하지영-l5s 19
2021년 5월 08일 10:29딱 저네요. 문제중독자. 너무 공감됩니다.
문제만 해결하다 이제는 너무 지치고 몸도 상해서 아무것도 하고싶지가 않습니다.
인생의 목표와 내가 추구하고 싶은 것을 찾으려 해도 찾아지지도 않구요ㅠㅠ
@bombalam147 17
2021년 5월 08일 07:12🖐저요
문제 중독자
저도 이 지겨운 패턴 끊어내고 싶네요
오늘도 🙌
@God_Sub 15
2021년 5월 08일 07:19저도 아무것도 안하는 것이 어색할 때가 있었습니다. 이게 생각보다 저는 위험하다고 느꼈습니다.
뭔가 해야한다는 생각이 계속 들면 의미없는 것도 계속 붙들고 마는 것 같습니다. 게임, 핸드폰...
깨어있는 시간에 내가 의미있다고 생각하는 일을 해내려면 적절한 휴식도 필요한데 계속해서 무언가를 하려고 했던 것 같습니다.
충만한 삶에 대해서는 새로운 시각을 열어주시는군요.
나를 사랑하지 못하고 외부에 끌려다니는, 끊임없는 문제를 되풀이하는 사람이 되지 않도록 해야겠네요.
감사합니다. 좋은 하루 보내세요!
@권준희-n4z 13
2021년 5월 08일 07:59완전 제 얘기네요...ㅠ 그 다음은 무얼해야 할까... 답답한 요즘입니다...ㅠ 함께하는 이가 있어 오늘 아침 행복합니다^^
@galaxyseo4538 11
2021년 5월 08일 09:18아이들을 다 키우고 나니 비로소 나를 살펴볼 여유가 생기더라구요 지금은 한결 편안합니다 젊은 날에 이런 걸 추구하시는 분들은 대단하십니다
오늘도 감사합니다~
@veca4856 10
2021년 5월 08일 10:28문제를 해결해야 스스로를 가치있는 인간으로 여길 수 있다고 생각한다.
제가 그랬어요ㅎㅎㅎ그래서 쉴때도 맘편하게 쉬지 못하고
무언가를 계속 해결해야한다는 강박속에 살았던것 같아요.
강박적, 당위적 사고, 반드시 ~해야만 한다
애쓰고 안간힘쓰고 긴장하던 삶의 연속이었죠ㅎㅎ
이 패턴을 고치고 싶어서 명상할 때 마다
숨을 들이마시고 내쉬는 지금 이 순간 아무문제 없이 완전하다 라고
의도적으로 생각해서 이완하려고 해요ㅎㅎ
오늘도 좋은 영상 감사드립니다🙏🥰
@realmelab 10
2021년 5월 08일 07:30삶과 내면세계를 탐구하다 보니
물질계의 삶 자체가
중독의 삶이더군요.^^
에고에 깊이 중독된 삶.
수동의 중독에서 벗어나고자
능동의 중독으로 빠져드는 것.
아무리 날고 기어도
다람쥐 쳇바퀴...
그 역시도 의미있는 체험.^^
(관찰자 모드 640진% 가동 중...^^)
이주연 9
2021년 5월 08일 09:59봄은 여름이라는 가야하는 방향이 있기에 그 곳에 시선을 둘 수 있고 방어도 하고 힘들지만 새싹도 피어나겠죠.
적용해보면, 내가 원하는 인생의 방향성 혹은 비전이 있어야 창조하는 방식을 취할 수 있지 않을까 싶습니다. 지금 내가 뭘 원하는지를 아는 것부터 연습하면 좀 더 큰 방향성도 갖을 수 있다 생각합니다. :)
@innermindhealing 8
2021년 5월 08일 08:27아이 이야기는 부모로서 참 마음이 아프고 반성이 됩니다. 오늘도 좋은 동영상 감사합니다~
SJ P 영성이해확장 8
2021년 5월 08일 10:28문제중독은...자신은 앉아서 세상을 보고 느끼고 있어야 할 마차의 마부인데 자신을 말로 생각하고 달려야만 한다는 강박에 잡혀있는 상태가 문제중독 이죠...
그래서 속도를 유지하여 달리는 중에 느려지면
그 상태에서 속도를 높여 그 전과 같은 속도를 다시
유지합니다...
속도란 문제의 양과 같습니다
문제가 줄어들면 불안해 하고, 늘어나면 힘들어하죠..
삶은 흘러오고 흘러가는 것이고 이 흐름은 자신이 스스로
이 생에 들어오기 전 정교히 만들어 놓은 강물과 같은 것 입니다
이 흐름을 정교히 만들어 놓은 이유가 뭘까요..
그건...경험해야 할 것들을 놓치지 않겠다는
스스로의 의지입니다
이 의지는 경험할 것은 경험하도록 흐른다는 얘기가 되겠지요.
왜냐하면 스스로 정교하게 삶의 이야기 책을 써 놓았고 이 흐름에 자신을 태웠으니까요...
이제 선택이 남습니다...
마부가 되어 스스로 만든 흐름을
온전히 수용하고 여러가지를 즐기며 느껴볼 것인가...
말이 되어 스스로 만든 흐름이란 것을 잊어버리고
불안과 저항으로 좌충우돌 달려 볼 것인가...
여안미정 8
2021년 5월 08일 08:01삶의 목표을 정해놓고 그목표를이루는것이 이니라
목표를이루기위해 가는 과정 자체를 즐기라는ᆢ
일을하든 ᆞ공부를하든ᆞ청소를하든ᆞ행위자체를 즐기라는 ᆢ
삶의 여정을 즐기다보면 목적은 따라온다는 일석이조 ㅎㅎ
@전은경-i9z 8
2021년 5월 08일 07:28오~
공감 100퍼 입니다.
저두 그래서 삶의 방향키를 다른 방향으로 돌려서 가는 중이랍니다.
다음 내용이 궁금하네요~
@딩디링 7
2021년 5월 08일 07:42오! 이 책을 보시다니! 저도 하이어셀프 채널 4년전부터 알고 자기관찰로 저에대해 참 많은 걸 알게 됐습니다. 특히 강박에 대한 부분이요. 이 책 출간과 함께 예구하고 북토크도 다녀오고 알렉스 룽구님도 만났습니다. ㅜ 정말 인생 길라잡이 책입니다! 물려주고 싶은 책. 요즘 그래서 자아확장의 가치에 의미를 두고 인생 다시쓰고 있어요.
@Soul-oo2jo 7
2021년 5월 09일 11:51끊임없이 문제를 만드는 부모님에 의해 정신적 물적 노예같은 삶을 살았습니다. 결혼하고도 조종이 너무 심해 탈출하지 못했고 사기까지 당해 거의 폭망할뻔 했었죠. 삼세번이면 아예 망할만도 한데 저는 그 이상을 겪고도 오뚜기처럼 일어났지만 문제는 끊임이 없었고 고통도 끊임이 없었지요. 40 중반쯤 되어 신비한 일을 경험하고 깨달음을 얻은 후, 인간의 머리로는 계산할 수 없는 방법을 통해 모든 것에서 기적적으로 탈출했습니다. 지금은 해외에 살게 되었어요. 양파 껍질 까지 듯 여러 단계의 기적과 변화가 있었고요, 이제 제가 주체적으로 창조하는 세상이 되고 있음을 깨닫습니다. 아직도 문제는 발생하지만 수동적인 주어진 문제가 아니라 마치 운동해서 생기는 문제처럼 제가 적극적으로 살다보니 생기는 허들과 같은 것이라 넘는 순간 근육이 생겨 더욱더 앞으로 전진하는 모습의 삶이 되었답니다. 남이 만들어낸 또는 남의 시선에 의지한 삶은 거대한 문제에 끊임없이 종속된 삶이고 끊임없이 두려움을 창조합니다. 그러나 내가 용기있게 나를 찾아나가며 만드는 삶은 운동을 꾸준히 하며 근육이 생성되는 원리처럼, 근육이 찟기는 고통이 있을지라도 그것은 단순한 두려움이 아닌 즐거운 도전의 삶이 됩니다. 이제 50이 가까운 나이에 제가 삶을 이겨냄으로 제 자식들의 운명까지 바꿀수 있는 능력이 되었으니 비록 저의 청춘은 비참하고 슬펐지만 너무나 뿌듯한 삶이라는 생각이 듭니다. 여러분 흙수저라고 슬퍼하지 마세요. 그보다 더한 땅굴 수저도 지혜와 용기로 현실을 극복할수 있습니다. 하늘이 준 스스로의 능력을 믿으세요. 세상에 내 편이 아무도 없어도, 스스로를 남이 뭐라고 해도 나를 사랑하며 한발 한발 걸어가면 정말 하늘이 무너져도 빠져 나갈 길이 있고 그렇게 간절한 마음으로 살면 하늘이 돕는다는 것을 믿으세요. 여러분 한명 한명 너무나 소중하고 아름다운 보석같은 존재임을 믿으세요. 여러분 한분 한분 모두 어두운 땅 속 깊이 심겨진 하늘의 힘을 지닌 생명의 씨앗임을 믿으세요. ^^
@kisupchung25 7
2021년 5월 09일 02:55동강합니다 마이너스 가 아닌 플러스 삶을 살아야 합니다 그러려면 사랑을 베푸는 삶을 살아야 합니다 사랑은 다른 사람이 원하는 대로 해주는 것이라고 하네요 내가 해주고 싶은 대로 해주는 게 아니라... 매일 한 가지씩 실천하는 삶을 살아보고 싶으신 분은 여기에 동참해주세요 서로 격려하며 이것을 이뤄 간다면 좋은 공감대가 형성되고 도움이 될 거 같습니다. -Helen
@권수정-w2b 7
2021년 5월 08일 07:44제가 어제 밤에 생각하던 것이 영상으로 올라와서 신기하네요. 써니즈님 덕분에 약간의 실마리를 얻게 된 것 같아 기쁩니다. 감사합니다 오늘도 좋은하루 되세요
미라클 6
2021년 5월 08일 07:22우리는 누구나 원하는 삶을 맘껏 구축할 수 있습니다
그렇게 못한다고 생각하면 그것이 축구입니다
밥오 축구가 되지 않아야만 하겠습니다
피구왕 알렉스 룽구 올림
@나로살아가는중입니다 6
2021년 5월 08일 14:57감사합니다
제아들이 군대올해갔는데 휴가나와읽겠다며 저책을집으로 주문했어요
휴가는 저어멀리 미뤄졌고 평소에 알렉스님에 유튜버를 종종 보는저라
두꺼운책을 조금읽었지요
시작단계이고요ㅎㅎ 오늘부터 잘읽어야겠어요
정말제이야기같아요ㅠㅠ
마음공부란걸 시작하고 나서 너무 감사한게있다면 타인의식이 조금줄어든것과 자아존중인것같아요
미움받을용기1과2권을 읽을며
어! 마음공부네 싶더라고요
전 요즘 제할일을되도록 미루지않으려해요
되도록 몸을 움직이는것같아요
그리고 주제와는 거리가멀지만
내행복을 타인에게 인정받을필요없음을 알게되어 너무 사는게 편해요
완벽하게는 아니지만
각자삶의 그릇들이 다르고 모양이다르기에 이세상이 돌아간다고 생각해요^^
Romance 6
2021년 5월 08일 16:45이러한 패턴으로 살아온 제가 조금 안쓰럽네요.
나비아이 6
2021년 5월 08일 09:55집에만 혼자 있고 싶다
라는 바램이 이루어졌었는데
돈이 없어져 가니..
점점 제 자신이 무용지물...
세상과 이 시간과 의 현실감각이 떨어져 가버리더라구요
점점 멍해지고...
불안감은 오는데
평안해지고 싶으니
다 잘될거야 스스로 최면 같은 걸 걸고...
그러다 다시 일을 시작하게 될 계기가 오니
몸이 춥다는 느낌이 순간 들면서 엄청 바들바들 떨리더라구요
갑자기...방금전 까지도 춥지 않았는데...
이게 뭔지...잠깐 놀랐고...
돈을 벌러 나갈일이 생기니 좋긴한데..
사람한테 받아왔던 .. 제 자신이 인지하고.. 제 자신의 상처로 만들었던 일들을 몇날 며칠동안 최대한 피해왔던 터라
그게 무서운건지...
제가 전보다 상당히 약해져 있다....라는 느낌이 들더라구요..
뭔가 제 자신은 정리된 느낌이고 많이 털어냈다 생각했는데
그것도 그것이지만... 그러면서 마음의 굳은살이 다시 없어져서
마음의 방어막이 사라진걸까요...?
그리구..제 자신을 보호해야 한다는 생각이 강해진건지
직장에서 예전처럼 활기차게 웃거나
이야기 하지 않게 되었습니다
거기다가 새로 간 직장도
새로운 사람을 경계하는지
각자 자기 할일만 하는
9시부터 퇴근까지
일을 줄때만 아주 잠깐 말하고
서로 한마디도 안하는 그런 곳에 다니게 됬네요 ㅎㅎㅎ
오히려 며칠 일해보니 지금은 이것도 좋다..말실수 안하게 되고 나자신에게만 집중할 수 있네..하고는 있는데
이래도 되나 싶을정도 라서 살짝 불안은 하네요
적응되면 괜찮아 지겠죠?
@진홍-h5h 5
2021년 5월 08일 08:52너무 제 모습과 똑같아요. 그러다 그 자리에 있기도 또는 나가지도 못하게 되버리는...그래서 요즘 벽 곳곳에 제가 가고자하는 큰 테두리? 가치관에 대해 적어 놓고 잊을만 하면 봅니다. 그러면서 못했다 잘했다 또는 평가는 하지 않으려고요. 그냥 그렇게 살아보자 하고 있습니다. 남들이 뭐라하든 저는 저에 맞춰 가려고요.
공감어 되어서 무척 반갑고 감사합니다. 🥰
Jinkyeong Choi 4
2021년 5월 08일 07:14써니즈님 안녕하세요!! 문제가 항상 저한테도 돌아서면 생기고 돌아서면 생기네요 ㅎㅎㅎㅎ
즐거운 주말 되셔요 ❤️
감사합니다 사랑합니다 ❤️
@RomanArashi 3
2021년 5월 08일 07:38🍓 good~~👍
고양이조아 3
2021년 5월 08일 11:25결국 내 결핍을 채워주는게 답일 것 같아요. 결핍이 형성되었던 과거의 아픔을 마주하고 치유해나가다 보면 창조하고 주도하는 인생을 살고있지 않을까 싶네요~!
Min Mina 3
2021년 5월 09일 00:10와우.... 딱 필요할 때에 딱 이런 영상이 눈에 띄네요... 끌어당김의 법칙은 정말 존재한다는걸 느끼는 순간입니다~~^^
@티와이-ty 3
2021년 5월 08일 09:02오늘 영상도 무척 와 닿네요. 문제 중독자 한명 추가해 주시기 바랍니다. 감사합니다.
우상민 3
2021년 5월 08일 16:44딱 저예요 ㅠㅠ 맨날 과제 한다고 허덕이고 있고 잠시 휴식기간이 주어져도 앞으로 해야 될 일만 걱정하고 있고 도무지 자유롭지가 않네요 ㅠㅠ 자유를 찾아도 그 자유를 누릴 수 있는 법을 모를 거 같아서 지금의 저로서는 가망이 없다고 느껴져요...
영성 공부에 관련된 서적은 주기적으로 관심이 가서 읽고는 있지만 종종 힘들 때도 많네요 ㅠㅠ
@happy_hani 3
2021년 5월 08일 07:13써니즈님 좋은 글과 이야기 감사해요~ 문제를 창조하고 있다는 이야기가 참 와 닿네여~ 오늘도 좋은 하루 되세여
@장광호-s6s 3
2021년 5월 09일 02:10만약 문제가 많다면~~상대방때문에~??아니면 나때문에??
나 때문인거죠~~
내가 원하지 않은 일이 일어나서~문제라고 규정짓고
해결하려고 하면 할수록 계속 문제는 일어납니다~
받아들이고 인정한다면 더이상 문제가 될수 없어요^^
변화하는 일만 남은거죠~^^
@user-정수경 3
2021년 5월 08일 08:41다음 영상 기대됩니다
멋진 음성으로 늘 책 읽어주셔서 항상 감사합니다
오늘도 아름다운 세계로 행복의 날개짓하는 사랑스런 날 되시기 바랍니다
CM J 3
2021년 5월 08일 14:06오늘 써니즈님 영상 특별히 더 잘들었어요...!! 감사합니다🙂
@choi-jinyoung 3
2021년 5월 08일 12:23어머 신기해요. 지금 의미있는 삶을 위하여 읽으려고 곁에 두고 유툽을 켰는데 써니즈님의 이 영상이 올라와 있어서 놀랐어요. 잘 듣겠습니다. 고맙습니다.
@조정미-i4f 2
2021년 5월 09일 06:42저의 살아가는 패턴들을 보고 또 그런 상황을 마주쳤을때 한번에 좋아지지는 않지만 조금씩 알아지고 나아가는 저를 응원하고 사랑하고 있어요~
오늘도 써니즈님! 감사합니다 사랑합니다 💜💕
@전미라-b9w 2
2021년 5월 08일 08:58공감합니다 ㅎㅎ
늘 깨달음으로 나를 데려 가는 느낌의영상 감사합니다~❤
twospot 2
2021년 5월 08일 07:30🙏
@하보남-w2e 2
2021년 5월 08일 07:17감사합니다!~^^
👏👏
@park1318 2
2021년 5월 08일 07:31감사합니다~^^
@새벽숲 2
2021년 5월 08일 07:46감사합니다 💛💛
사랑합니다 💜💜
100 Wisdom 2
2021년 5월 08일 07:31저도 외부에 끄달리는 것들을 끊어내고 싶네여 공감가는 영상 감사합니다!
Pleia 2
2021년 5월 08일 13:52저는 ..아니지만 떠오르는 사람이 있어...슬쩍 웃음이 나네요(사랑해~)🤭
평온하니...진짜 심심해하더라고요😆
저는 일상의 잔잔함과 평온함에 만족하고 감사한 마음으로 살고 있어요
이것은 안주다...또 누군가는 평가하겠지만 그게 무슨 상관인가요?
내가 만족하고 행복하다 싶음 ...그게 맞는 거지요
저는 오늘의 내용에서 발견한 거 역시...내 현실을 이루는 근간에 내 '믿음'이 얼마나 중요한가 하는 거예요
나는 이러이러해야 가치 있는 사람이다...
어떤 이는 남을 돕는데 내 가치가 있다...라는 믿음이 있기에...끊임 없이 누군가를 돕는 현실을 만드는 걸 보기도 했고요
《어떤 즐거운 일로 지금을 보낼까...내가 지금 어떤 일을 하면 가장 즐거울까...》
작은 일이라도 여기에 집중을 하면...그런 일이 계속 주어지게 되는 게 또 세상의 이치라죠
큰 계획과 큰 성공의 압박감은...따르는 길이 내가 정한 길이 아닐 때 느껴지는 게아닐까...합니다
aaaaa 2
2021년 5월 08일 14:00알렉스 룽구님은, 유튜브에서도 higherself korea라는 채널로 찾아뵐 수 있습니다.ㅎㅎ
햄콩야옹이 2
2021년 5월 08일 17:18신기하게도 자꾸 내면에서 문제를 일으키는 목소리에 괴로울찰나에 써니즈님의 영상이 딱
올라왔네요
오늘도 영상덕분에 약(?)먹지않아도
치유된것같아요
감사해요^^
@yuhee154 1
2021년 5월 08일 16:12궁극적인 보이지않는 문제였는데 이렇게 풀어주시네요...감사합니다. 좀 더 주체적인 나를 밀어나가며 문제를 풀어야겠어요
@Gumnana 1
2021년 5월 11일 00:16오늘도 감사합니다~♡
@예강-n8u 1
2021년 5월 09일 02:25문제 중독자..였었는데 기적수업을 몇년하고나니
있는 그대로의 나도 상대방도 상황도 받아들이는데 시간이 그리 오래 걸리지 않더이다
@대충50줌마 1
2021년 5월 11일 09:07감사합니다
아악병아리 1
2021년 5월 09일 23:07나다~ 싶어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뼈가 너무 아팠어용 문제중독자 라고 하니까 제가 문제아가 된 느낌이어서용.. 그리고 잠시 심호흡 3번 하고 다시 들었어요 흠 저도 이 패턴을 끊어내고 싶네요 저는 원하지 않는 것 안에 원하는 것을 발견할래요 린그라본님이 이야기한거 처럼요! 원하지 않는걸 해결하려고 하는 패턴을 알아차릴때 아 내가 이런거 원해서 그러는구나~ 순간에 알아차리기만 해도 멈출수 있긴 하니까.. (매번 멈추진 못하지만!)그렇다면 저도 이 패턴 너무 내려놓고 싶거든용? 이걸 계속 집중하면 집착이 되니까.. 바로 알아차리고 !제가 이 패턴을 내려 놓고 싶어하구나.. 그런데 왜 내려놓고 싶니? 질문했더니 있는 그대로 나를 사랑하고 싶어서라고 내면이 답하네용 ㅠ 흑 슬프네요
@chamchambird 1
2021년 5월 08일 18:11저두 나다~~~ ㅎㅎ
정신차릴께요!! ♡♡
오늘도 감사~❣️
minimi Park 1
2021년 5월 08일 15:14저도 문제 중독자 🙊
yeori Kim 1
2021년 5월 08일 08:39정말 나다 싶으네요 ㅎㅎㅎㅎ ㅠㅜ
Lisa -K线动能理论 1
2021년 5월 08일 09:25🙏🙏🙏❤️❤️❤️
@최병천-d7o 1
2021년 5월 10일 18:25항상 감사합니다
@반딧불-u9x 1
2021년 5월 08일 19:13꼭 제 얘기인듯하네요
문제를 아둥바둥 해결해야만 하는줄 알고 헤맸네요
이제는 매순간을 관찰하며 지켜 보려구요
써니즈님과 함께라면 할수 있을것 같습니다
함께하는 이 성장의 길에 감사합니다 🙏
@abcd19987 1
2022년 8월 15일 23:14문제해결을 위한 삶. 저는 심지어 강점테스트 1순위에 문제해결이 나왔어요. 무엇이든 마음에 거슬리는게 있으면 내적으로 분석하고 외적으로 행동추진해서 대화하고 관계해결하고 그랬거든요. 솔직히 얻은것이 정말 많습니다. 해결되었으니까요!! ㅎㅎ 그러나 내가 이런 사이클로 산다고 통찰하고나니 충격적이더군요. 그걸 끊는 과정에서 써니즈님 알렉스룽구 님을 알게되었지요. 지금도 그 혼란의 과정입니다. 알렉스룽구님 책을 3분의1정도 읽고 질문에 따라하고있는데요. 그변화가 어찌될지.. 지켜봐주세요^^
젠틀맨임당 1
2021년 5월 08일 23:51접니다. 그 문제조차 해결하지 못해서 그냥 방치해버리는 제가 있습니다.
@getthankyou8650 1
2021년 5월 19일 14:55문제를 해결했어도 어떻게 해결 되었는지 또는 왜 잘못 되었는지 무얼 놓쳤는지 더 강화 할것과 제해야 할것, 등 셀프피드백 성찰하는 자세가 필요하죠 메타인지.
새벽녘노을 1
2021년 5월 12일 02:36지속성 너무나 간절히 원합니다
진절머리가 나도록 지긋지긋하고 피곤한, 지치는 삶을 하루빨리 극복하고 싶습니다
@이영조-o9w 1
2021년 5월 08일 08:24저두 감사합니다~^^
좋은영상 나눔주셔서~~ㅎ
Betrue 1
2021년 5월 08일 23:23삶이란 역시 제한되고 한계가있고 영원하지않은것..
장재영/기계설계공학과/학생 1
2021년 5월 08일 14:35저도 간단한 문제에 대해서 매달리는 것이 아니라 숲을 보고 그 숲을 망가트리고 있는 상위의 존재를 찾아내서 봐야겠어요.
자유 1
2021년 5월 08일 23:37문제를 해결하되 내가 원하는 것을 잊지말자! 원하는 인생을 향해 나아가면서 문제풀기!
@You_im 1
2021년 5월 08일 12:37감사합니다. 사랑합니다.
@bokyoungpark7048 1
2021년 5월 09일 17:08따악!! 접니다!!😁😭🤭
오늘도 깨우쳐주심 감사드립니다💚
다음 영상 목빠지게 기다릴께요~
김형준 1
2021년 5월 08일 18:29전에올리셨던
무의식적 믿음을 바꾸는방법
과도 연결되는 내용인것 같네요
다음 영상 기대하겠습니다!
우주 1
2021년 5월 08일 12:50💐💐💐
둥둥이 1
2021년 5월 10일 14:31뜨끔;;; ! 😳💦
@지안-x9y 1
2021년 5월 11일 00:10정말이지 정확하네요. 저도 그래요. 불안하지 않기 위해 불안을 만들어 냅니다. 문제해결의 중독입니다. 문제 해결에서 오는 쾌감중독이 불안을 가져옵니다. 이 내용이 책으로도 나왔었다는 사실을 써니즈님 덕분에 알게 되네요.
감사합니다. 이것은 하나의 증상일 뿐이니 공감하시는 분들은 나아질 것이라는 것에 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 다만! 큰 노력이 필요해요. 영상에서 나온 것 처럼 안락하게 머무는 것에서는 당연히 발전이 없어서 나을 수 없습니다. 인지했다면 행동해야합니다. 더 나은 곳으로. 노력하고 행동한다면 나으리라 확신합니다.써니즈님의 좋은 영상 덕에 저도 한결 맘이 가벼워집니다. 감사드립니다.
@해바라기-t6k 1
2021년 5월 08일 07:56감사합니다 ❤써니즈님
감사합니다 ❤써니즈님 두번째 듣는데~새롭게 들리네요~써니즈님 덕분에 많이 깨우침을 받고 있는구독자중 한명입니다~~감사합니다 ~^^🍀🍀🌻🌻
@정찬혁-o8d 1
2021년 5월 08일 10:38고맙습니다잘듣고갑니다 고맙습니다~감사합니다~
@호호미즈 1
2021년 5월 08일 10:11오~~ 호~~~^^
큰 깨달음 입니다.
감동입니다..
써니즈님!!❤️
감사합니다.
사랑합니다.
축복합니다.
@user-yp8xi4px6u 1
2021년 5월 08일 12:05지금 저에게 필요한 이야기네여😭🤣
@무무-f7d
2021년 5월 09일 08:02진짜 납니다..
답을 찾고 내 삶을 살아갈 것!
@garamyoon
2021년 5월 09일 08:11감사합니다. 정말로 감사드립니다.