시작은 일상 속 나의 작은 행동들을 칭찬하는 것으로 충분하다 / 내 마음을 나도 모를 때

하루 한 시간 산책하고, 하루 세 끼를 제시간에 챙겨먹어라. 양재진, 양재웅 지음 / 21세기북스 #내마음을나도모를때 #습관의디테일....

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