젊은시절 저는 정말 있는 그대로의 나를 사랑해 줄수 있었는데...응원해 줄수 있었는데...
47살 결혼 17년차 혈액암 5년차..
나의 자존감이 이렇게 낮아진줄은....ㅠㅠ 그래서 미경쌤의 에너지를 뿜뿜 받아가며 MKYU
안에서 아프고 고난했던 나를 토닥거리며 20 again !!!
하루하루 자신감을 살리고 자존감을 높여주는 "나"를 만나고
그런 내가. 아이들이 또한 존경할수 있는 "나"가 되기까지 노력하고 다시 또 일어나기 위한 시간들을 가집니다.. 그런 방법들까지도 힘을 내라며 알게 해 주시는 미경쌤 존경합니다~👍

저는 55살이구요
백세시대를 준비하고 있는 요즘 입니다
간호조무사 자격증공부를하고
자격증합격해서 요양병원취업해서
70세까지 일을하면서 멋있게살고 싶어서
공부중입니다.
열심히 살고 있는 저자신에게
선물도해요
김미경TV보면서 매일매일
나의자존감을 높이고 있습니다♡

당신 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하라
-조던 피터슨

자존감을 위해 갖춰야 할 3가지
1. 있는 그대로의 나를 사랑하자
- 내가 원하는 것을 할 수 있도록, 꿈을 이룰 수 있도록 스스로 도와주는 시스템을 만들기!
2. 있는 그대로의 내가 실행한 결과를 칭찬하자
- 칭찬을 해줘야 나 자신을 좋아할 수 있게 된다 :)
3. 미래의 나 자신도 반할 나로 만들어가자

미래에 반할 수 있는 나를 내가 조각해나간다는 말이 너무 멋지게 와 닿네요🥰
미경쌤 오늘 자존감에 대한 독설도 감사합니다✨💕

저는 축구를 그만두고 경찰 공무원을 준비하려는 18살 여학생입니다 물론 때는 늦지 않았지만 시간이 빨리 흘러갔으면 좋겠다는 생각을 해요 그런데 다른 친구들은 저마다 다 자신의 꿈을 향해 달려나가는게 저 혼자 정체 돼 있는 기분이라 자존감이 떨어졌는데 이 영상을 보니 제 자신을 좀더 되돌아보게 되더라구요 저는 가치는 물론 소중한 존재 입니다 저는 저의 자존감을 높이기 위해 저를 있는 그대로 부터 사랑하려합니다 제가 시험을 보고 아무리 결과가 좋던 안좋던 제가 낸 결과니까요 도전의 끝은 없으니 매 순간을 즐기며 도전하는 것 부터 시작 할게요 좋은 강의 감사합니다!

칭찬일기를 쓰고 있어요.
저 자신에게 1~2가지의 칭찬을 합니다.

식탁 차릴 때 저의 수저를 먼저 놓아요.
예전엔 맨 마지막에 저의 수저를 놓았는데, 요즘엔 제 꺼 먼저 놓아요~

저는 글을 쓰면서 저 자신을 돌아봐요. 예전엔 혼자있는걸 못견뎌했었는데, 미경쌤과 함께하면서 마음이 단단해젰어요. 집근처를 산책하고 좋은책 보고 여유를 갖고 저자신과 데이트를 하기도 해요. 지속적으로 글을 쓰니 저자신을 더 잘알고 아껴줄 수 있어 좋아요. ♡

내가 나를 사랑해주려면 시스템이 있어야한다

1. 있는 그대로 나를 사랑하자
(성격이 급하고 하고 싶은 것만 하는 걸 좋아하지만 실행력이 좋고 좋아하는 일에 열정을 갖고 꾸준하게 매듭을 마무리 짓습니다)
2. 있는 그대로의 내가 실행한 결과를 칭찬하자
(독립적인 일을 좋아하고 호기심이 많고 가치있는 일을 하길 바랍니다 여러 일을 시도하고 도전해왔고 N잡러가 되기위해 누구보다 노력하고 있어요 이제야 아웃풋도 나오고 있습니다)
3. 미래의 나 자신도 반할 나로 만들어가자
(스스로 기준을 갖고 결단력을 키우고 실패에도 단단한 힘을 기르고 싶습니다)

20대 취준생 시절 저는 건강이 무너져내렸고 그때 깨달은 것은 스스로 자존감이 낮다는 것이었어요 지나치게 주변을 의식하고 스트레스가 많았는데 다시 무너져내리지않으려면 자존감부터 길러야겠다는 생각에 책을 읽기 시작했어요 6개월간 몇십권의 책을 읽으면서 자존감을 높이기위한 방법도 찾아보고 나는 누구인가, 나라는 사람에 대해 고민해보고 내 기준을 찾기위한 공부를 치열하게 해왔던 것 같습니다 책에서 하는 말을 내 말처럼 새겨 들으려했어요 항상 기준점을 나에게 두고 바깥에서 찾지않으려는 노력을 해왔어요 그때의 경험이 지금은 좀 더 나은 사람이 된 것 같습니다
그리고 또 하나 나의 장점 100가지를 찾아 써보았던게 도움이 되었어요
처음에는 도무지 찾기 어려웠지만 하나씩 사소한 것 하나라도 찾으려 노력하면서 100가지의 내 장점을 들여다보니 단점만 바라보던 습관은 사라지고 내 장점을 인정하고 나를 사랑할 수 있게 되었던 것 같습니다

자존감이 평소 높았던 사람들보다 자존감이 낮았던 사람들은 자존감을 올리기가 더 힘들 것 같습니다 어떤 비유가 있는데 일층에 있는 사람이 오층에 올라가는 건 쉽지만 지하 이십층에 있는 사람이 오층에 올라가는 건 정말 고난과 힘듦의 시간입니다 저도 자존감이 지금까지 낮았기 때문에 힘든 일이 생겼을 때 자존감을 회복하는 게 쉽지 않았던 것 같아요 하지만 노력하다보면 다시 자존감을 되찾는, 회복 속도가 빨라지겠지요!

자존감에 대해 생각해볼 수 있는 오늘도 감사한 영상이었습니다 감사합니다🧡

50대 마지막나이입니다
MK유튜브 꾸준히보면서 나 자신을 채우기 위해서 작년부터 영어공부도 쉬지않고 매일하고 있습니다 올해가 다시 고3이라생각하면서 제 인생에 저를 성장시키기 위해서 몸부림칩니다
포기하지 않고 노력하겠습니다ㆍ
원장님강의가 큰 힘이 됩니다 감사합니다~

내 자존감을 갉아먹는 자들 물러가라.
웃고 말지.

나를 사랑한다는 증거를 보여주어야 합니다.
말만 사랑한다고 하지 말고 내가 나를 위한 행동이 필요합니다
1. 있는 그대로를 사랑해주기 2. 스스로 칭찬하기
타인을 존중하고 배려하는 사람이야 그래서 다른 사람들이 나와 함께할 때 편안함을 느껴
나는 시작은 조금 느려도 하겠다 한 것은 끝내 이루는 사람이야
나는 완벽하게 준비되어야 실행하는 스타일이라 시도한 일은 결과가 좋은편이야
3. 내가 나에게 반하는 모습을 상상해보기
내가 몸매를 좀 더 가꾸면 나한테 반할 것 같아
내가 남에게 공감받는 이야기를 하는 사람이라면 나한테 반할 것 같아
내가 돈을 투자해서 자본 소득을 얻는 사람이라면 나한테 반할 것 같아
내가 외국어를 잘 하는 사람이라면 나한테 반할 것 같아

나를 사랑하기 위해 나 자신이 좋아하는 활동들이 뭔지 고민하고 그 행동들은 하나하나 실행하는 노력을 해보고 잇습니다! 나이들어서 내 모습이 정말 더 맘에 들면 좋겟어여❤️

5월13일이 환갑이였습니다
만감이 교차되어 다시 인생을 점검해 보는 시간들들 갖고 있는중에서 쌤의 유티브 시청은 저를 행복하게 만들고, 그래 다시 해보자라는 용기도 많이 얻고 생활하면서 울기도 하고 웃기도 많이 하고 있습니다.
인생의 전환점에서 저보다 나이는 적으시지만 참으로 존경스럽습니다
오늘 많이 슬프고 힘든 날이였지만 오늘 쌤의 강의는 저에게 다시 희망과 용기를 주었습니다
쌤 참으로 감사드리고,앞으로도 힘이 되는 강의 부탁드리고 건강하시길 기도드립니다

저는 50대 초반 미국 거주 28년차 병원 행정일을 하고 있는 직장 여성이예요.
김미경 선생님의 채널 구독자로서 늘 좋은 에너지를 받고 있답니다. 항상 감사드리구요
저는 늦깎이로 독서에 입문해 책과 사랑에 빠져 앞으로 역사책 관련 작가를 꿈꾸게 되었죠.
조그만하게 유튜브 채널을 운영하면서 앞으로 더욱 더 적극적으로 나를 가치있게 만드는데 최선을 다하려고 합니다.
다시한번 MK TV채널을 응원드리며 김미경 선생님 늘 건강하세요!

쑥스럽지만 제 이야기도 남겨봅니다. 내년에 마흔을 맞이하는 저는 9년차 전업주부, 육아맘으로 살다가 작년부터 제 인생2막을 준비하고 있습니다. 매일 오전5:30에 일어나서 미라클모닝 루틴을 실천하고, 작년부터 공인중개사 공부를 시작해서 1차를 합격하고 올 해는 2차를 준비하고 있습니다. 매달 4권의 책을 읽고 제 블로그에 기록하고, 온라인에서 작은 상점을 시작해서 매출도 만들고 있습니다. 전업주부로 착실히 살아 온 시간덕분에 내공이 생겨서 반복되는 일에도 익숙하고, 살림하면서 블루투스 이어폰으로 인강을 들으며 공부합니다. 번아웃 되는 순간에는 김미경 선생님 영상 보면서 다시 의욕을 챙기죠. 어느때보다 열심히 사는 제가 참 좋아요. 마음으로 간절히 원하고 노력하면 비록 적중하지 못해도 크게 벗어나지 않으니까요. 저의 이런 노력의 과정이 어떤 결과를 만들어낼지 저 역시 궁금하고 기대됩니다. 더 자랑하면 배아프실 것 같아서.. 😂 선생님의 애정 담긴 독설 덕분에 해야할 일을 잘 챙겨서하고 있습니다. 고맙습니다! Forever Twenty이고 싶습니다^^

💙안녕하세요 김미경TV 구독자 여러분~~

🥳 📚김미경의 북토크 📚

** 🖍1분 자존감 테스트, 나는 나를 얼마나 사랑할까? '자존감 높이는 법
편 댓글 이벤트🥳 당첨자를 발표하려고 합니다!
많은 분들께서 좋아해주시고 정말 많은 댓글도 달아주셨는데요^^
그럼 바로 당첨자 20분을 발표하겠습니다!

1. 미쉘은하 2. 리레브 3. 북사랑카페 4. 초록네모박스 5. 소화델사

6. 옛그집 7. 찲삶의 뿌리 8. 김재동 9. 송금주 10. 혜엄마

11. 이선 12. 캐시어블루 13. 황영준 14. 음악 15. wisdom young

16. 은J 윤 17. 쵸쵸 18. 모마 19. 나의힐링 20. 한윤하


💙 축하합니다~! 5/25일까지 카카오 플러스 친구 채널
'김미경TV' https://pf.kakao.com/_XxjwUZ 친구신청하시고
이벤트 당첨자 확인옆에 링크 통해서 개인정보 제출해주세요.
5/25이 지나면 당첨기회도 사라집니다.
닉네임도 정확히 작성해 주세요. 감사합니다.

저는 저를 좋아해주고 나를 잘 안다고생각했는데
전혀 아니었더라고요
42살인데
어떻게 살아가야하고
나를 어떻게 대하며 살아야하는지 이젠 모르겠어요
안다고생각했는데
지금 나의 현재모습을보면..휴
저는 겨우몇점도 안되네요

있는 그대로의 나를 사랑하는게 먼저다~~~👍👍 역시 쵝오😍💕
내가 나자신에게 반할 만한 것들이 뭔지 스스로 물어보고 찾아서 그걸 하자~❤❤💛
김미경 학장님 감사합니다

32점 !! 공부를 하고 내가 성장하는게 보일수록 자존감은 올라가더라구요 !!

나 자신을 알아가는 공부를 차근차근 해 나갈 계획입니다 그 뒷받침에는 김미경 선생님이 계시지요 ^^ 감사합니다

남에게 자꾸 확인받고 싶어하던 이유가 사실 자존감이 낮아서였다는 걸 알게됐어요. 나 자신을 있는 그대로 사랑해보려고 노력해볼게요. 좋은 영상 감사합니다 🤍

언제나 좋은 강의 감사 합니다
나를 사랑하지 못해 타인에게 사랑을 갈구한다는 말이 가슴을 때리네요..

저는 가족들에게 떳떳한 사람이 되기 위해 자기계발을 하고 있습니다. 나와 내 가족의 경제적 시간적 자유를 위해 리더쉽을 키우고 본업 외에 미래를 위한 사업도 진행하고 있습니다

곧 50이 되가지만 앞으로 10년 내에 나 스스로 자랑스러운 사람이 될것입니다

저는 26살입니다
몇년간 아무 꿈도 없고 극심한 우울증과 무기력에 빠져있었지만 MKYU 들으면서 제 꿈과 비전을 찾게 되었습니다.

그래서 내주시는 숙제 열심히 다 해나가면서 제 미래를 차근차근 준비하고 있습니다 .

하고는 싶지만 막연하게 두려워서 한없이 미뤘었던 텔레마케팅 알바도 시작했었고요!!
지금은 너무너무 즐겁게 기쁘게 일하고 있습니다.ㅜㅜ

그리고 새로운 꿈과 목표를 찾게 해주셔서 너무 감사드립니다ㅜㅜㅜㅜ
주변 사람들과 부모님도 제 소망적이고 열정적인 모습을 보고 놀라서 MKYU 몇분 등록하실 정도로 제 모습이 바뀌고 있어요!
ㅎㅎ 오늘도 새벽에 일어나서 자격증 공부하고 제 미래를 준비함으로 저를 사랑해주는 시간 가졌습니다.

저도 열심히 배우고 성장해서 학장님같이 다른 사람들을 격려하고 꿈과 비전을 찾아주는 사람이 되고싶어요!!! ㅎㅎ
다시 한번 감사드립니다ㅜㅜㅜㅜㅜ

나를 만들기 위해 현재 바리스타 자격증을 준비하고 있고... 6월 초 바리스타가 끝나면 바빠서 잠시 주춤하고 있는 홈베이킹을 실컷하고 6월말 한식 자격증반에 수업을 듣을겁니다. 그다음 제과제빵 양식 일식 중식 자격증을 딸려고 합니다. 개인적으로 여러가지로 힘든 상황이지만 나는 나를 너무 사랑하기에 하루하루 나의 최고치를 찍으려고 합니다. 하늘은 스스로 돕는자를 돕는다. 모든 것은 내가 생각하는대로 흘러 간다. 어떤 일이라도 끝은 있다. 나를 키우는 것이 가장 큰 투자다. 매일매일 제 꿈에 한걸음 더 가까이 가기 위해 파이팅하고 있는 43살의 여성입니다. 오늘도 I love me too much를 가슴에 새기고 보람찬 하루를 보냈습니다. 지금 보고 있는 선생님의 영상과 맥주 한캔 그리고 오늘 산 책들 가슴이 뛰네요. ㅋ

저는 저의 자존감을 높이기 위해 그동안 하지 못했든 일들을 MKYU에서 하나씩 배우면서 꿈과 자존감을 키워가고 있습니다.
"두번째스무살"은 20대때 가졌든 꿈에 대해 다시 해봐야겠다는 희망과 용기를 줍니다.
학장님 덕분입니다. 고맙습니다.
자존감도 30점이 훨씬 넘네요.🙏

안녕하세요? 김미경 학장님^^
날마다 조금씩 나아지는 저의 모습을 사랑하며 그 모습을 조리 있게 표현 하고 싶어 열정대학생에 입학하고 스피치 마스터 클래스도 열씸히 듣고 있습니다~
원장님 모든 강의에 공감하며 잘 듣고 있습니다
늘 감사합니다^^
건강하세요~

테스트해보고 놀랐어요 자존감이 너무 많이 떨어졌네요 마음이 많이 아픈데 이제 스스로를 좀 돌봐야겠어요 구체적으로 나한테 반하는 삶은.. 뭐라도 해봐야겠는데..
연습을 겁나 해서 지금보다 훨씬 실력있는 보컬리스트가 되는거에요 꾸준히 유투브 올리면서요 마음잘돌봐서 나를 더 사랑하기 성공할게융

나를 찾아가는데 정말 많은 도움을 받고있습니다. 감사합니다 ~~♡♡

후리사이즈 받고 싶네요 🤣
나이 40대가 되고나니 시간이 무척빨리가는거 같은데 못따라 가는거 같아서 마음이 자꾸 쪼려옵니당 😅😭 모두모두 20again 응원합니당 🥳

일단 운동을 열심히 하고있습니다.
책을 사랑해 늘 가까이 두고 읽고 있습니다.
아이들이 독립해 나가면
영어공부를 시작해 보려합니다.

저는 55살입니다.미경님말씀대로..50년 나를 데리고 살다보니 참 쓸만한 나를 발견했답니다. 썩 괜찬은 나를 중졸때문에 나에게 해주고싶은 것이있어서 내년에 고등학교에 입학원서를 내려해요🤗응원해 주세요😘😘😘저도 미경님과 비슷한 점수 입니다😋

저는 퇴직후 한국국학진흥원에서
주관하는 교육이수후 유치원에서 이야기할머니로 활동하면서
야간대학교에서
복지사 공부하면서
복지상담사 자격증을
따기위해 열공하고잇습니다
60대가 필요한 자리가 주어지면
언제듯 나갈수있도록
준비합니다
60대 화이팅~~

눈 크게 뜨고 귀 쫑긋~🧐

50대가 되면서 한순간한순간 삶을 낭비하고 살지말자고 더 다짐하게되었고 나자신을 더 아끼고 챙기게되었어요.
학장님께서 5,60대가 되었을때 나를 자랑스럽게 생각하고 나를 더 사랑하고 뿌듯해할수있어야한다고 하셨는데 진짜 50대가 되고보니 그 말씀 참 많이 공감이됩니다.
40대초반 몸이안좋아지면서 안무너지려고 나름 계속 열심히 하면서 장애물을 넘고 또 넘으며 여기까지 달려올거같아요..
지금도 저는 계속 성장중이구요^^
늘 뭔가를하고자하는 열망과 꿈이 저를 움직이게한 힘이 되어준거같아요.
나이따위 상관없습니다. 지금당장 벌떡일어나 내가 하고자하는것을 실행하는것이 가장 중요하지않나 생각해봅니다.
늘 멈추지않으시고 동기부여해주시는 mkyu 김미경학장님 사랑합니다 🙏❤️❤️❤️❤️❤️

31점ㅎㅎ 높은 자존감이라니 기분 좋네요

나이 46에 5전6기로 주위의 비웃음을 견디고 피부자격증 따서 현재 샵에서 일하며 배우고 있어요. 늦은 나이에 일하니 손 마디가 쑤시고 아프지만 내 일을 한다는게 너무나 보람되고 즐거워요. 그동안 남편덕에 잘먹고 잘살았는데 이제는 내덕에 잘먹고 잘살아 보고 싶네요. 아들 둘 내 손으로 번 돈으로 대학 학자금 대주는게 제 목표예요. 지금까지 잘하는것도, 하고싶은것도 하나 없어서 항상 약간 무시당하는 매력없는 사람이였는데 이제는 저도 당당하게 커리어를 내세우고 싶어요.

55세 운동강사이고 아내이고 엄마이고 딸이고 며느리인 저는 1분간 자존감테스트 해보니 높은편에 속합니다.^^ 아직까지 잘 살아왔다! 대체로 만족한다!로 셀프평가합니다.
오래 전 부터 MKYU 김미경 학장님의 Tv와 유트브 강의도 꾸준히 들으며 밝고 희망적인 에너지와 앞서가는 정보ㆍ 삶의 지혜를 얻으며 생활해나가고 있지요. 감사합니다 🙏
저의 좌우명은 끊임없이 배우고 일하고 즐기자! 입니다. 남녀노소ㆍ장애인 모두와 하루하루 건강운동 수업하고 부족한거 공부해서 더 알려드리고,저 자신을 위해 먹고픈 음식은 꼭 챙겨서 먹는데 특히 제 입맛에 맞게 요리하고 여유롭게 혼밥할 때 요리도 잘하고 감사하게 잘 먹는 제 스스로가 흐믓하고 뿌듯하답니다 ㅎㅎ 코로나 이후로 힘든 상황이지만 그래도 일할 수 있음에 감사하고 잘 버텨나가고 있답니다. 부족하겠으나 리턴 20대로 꾸준히 일과 배움을 이어가고싶다는 희망ㆍ열정을 놓치지않고 이어가봐야겠습니다. 모두들 홧팅!하세요.

나에게 꿈과 사랑이라는 말을 신랑과 아이들이 아닌 나에게~~~ 더 많이 하고 있습니다♡ 자신감뿜뿜^^

2016년 자존감 낮은 내 자신의 삶이 답답해서 비밀스럽게 내 속내를 드러내고자 5년동안 쓰는 일기장을 구입하여 적기 시작했고 꾸준하게 하지 못해서 이번해에야 드디여 끝낼수 있겠네요. 남과 끝없이 비교하며 티 안내려고 엄청 발버둥 치고 끙끙 거리며 살아왔던 나의 흔적들이 일기장에 고스란이 적혀 있네요. 나름대로 책도 여러권 읽고 강의등도 들으며 해답을 찾아보려 했으나 크게 변하지는 않았고 싫지만 걍 평생 짊어지고 갈 숙명 같은 존재로 받아들이고 있었는데. 오늘 이 영상보면서 2021년 4월 MKYU 열정대학생으로 입학하고 학장님의 딱김따 수업을 들으며 저도 모르게 해답을 찾고 제 자신이 변해가고 있음을 알았네요. . 딱1년 학장님 열심히 따라하며 배워서 2022년에는 학장님처럼 제 자존감도 완전 UP되어 있으라라 믿습니다. 감사합니다.

자신을 사랑하라는 성공 제1원칙이죠
저는 자존감을 높이기위해 저보다 더 멋진분들과 대화를 나누려는 시도를 많이합니다 그런 분들과 함께하다보면 생각의 가치가 높아지는게 느껴지기 때문입니다

한결같은 소중한 말씀!
진심으로 감사합니다.

사실 나이를 공개하는 일은 미안해서 생략하구요.. 얼마전 보육교사 공부에 관련해 전화로 상담선생님과 통화했답니다. 늦은 나이 아니니 희망을 갖고 도전하라는 말씀에 내일부터 인강 시작합니다. 소선생님 상담 감사드립니다. ^^
희망과 용기를 주셔서 나를 믿고 잘하렵니다. 감사합니다.~^^♡

저는 작년 12월부터
1. 미라클모닝
2. 독서
3. 데일리리포트 (반성)
4. 감사일기
5. Mkyu 신입생 입학 - 3.10 내 생일에
6. 동기부여 영상 시청
7. 기부
8. 봉사
9. 출근 1시간 일찍하기
10. 펜글씨

저는 자존감을 위해 매일 셀프칭찬 3가지, 감사제목 3가지를 노트에 적고 있습니다.
내적으로는 아침 저녁에 스킨바르며 거울보고 '나는 내가 참 좋다. 잘 하고 있다'라고 말을 합니다.
외적으로는 중국어 공부를 다시 시작하여 자격증 (최고급)을 취득해서 자신감과 자존감을 높이려고 합니다.

우와~~
티셔츠받고싶어서 댓글 남기는건 아니지만^^;;;ㅎ
오늘 강의듣고 다시한번 인생에 대해 도전하고 싶은 동기부여가 팍팍 생겨납니다♡감사합니다

있는 그대로의 나를 사랑해줘야겠습니다~35살인 지금 저는 20대시절 미경선생님처럼 부족하고 나를 사랑하는 마음이 없는 것 같습니다 .사회생활을 시작해서 결혼하고 육아까지 10년이라는 시간동안 많은 변화속에서 부족한 내자신을 너무나 많이 발견하고 자존감이 떨어지기 시작했습니다.지금부터 나를 조각해서 50대가 되면 정말 저를 좋아하는 사람으로 살고 싶습니다.저는 저의 자존감을 높이기 위해 MKYU학생이 되었습니다 .공부하고 독서는 좋아하지만 실행력이 부족하여 항상 자존감이 떨어졌는데 열심히 과제하고 따라가고 있습니다.테스트결과 20점인데 낮은 자존감에 거의 다다른 점수네요..열심히 조각하여 저도 34점이 되는 그날까지^^ 유튜브댓글도 잘 안달고 인스타소통도 소극적이고 한데 이 댓글을 계기로 열정적으로 살아보도록 노력하겠습니다 ~!!!미래에 반할 수 있는 나로 ~!!!

영상 잘보았어요 학장님~♥

자존감은 나 자신을 사랑하고 변화하려고 노력하며 하나씩 성취해 가면서 더 생기는거 같아요 작년말 학장님 영상접하면서 이대로 있으면 도태되겠다는 생각에 미래를 준비하고 싶어 mkyu에 등록하고 열정대학생이 되서 새벽기상하며 저 자신을 위해 선택한 두번째 스무살로 살고 있는 요즘 더 행복한거 같아요. 워킹맘, 다둥맘이라 챙겨야 할게 많지만 용기내서 선택한 mkyu! 미래를 위해 성장해 가는 저 자신이 기특합니다~^^
많은분들이 mkyu에서 성장해 갔으면 합니다. Mkyu시스템으로 들어오세요~😍

자존감 UP ~~ 아웃풋 렛츠기릿 ~~👍👍👍💜💜💜 감사합니다 😍😊💕

내 인생은 나의 것 ~~ 🥰😍🥰😍🥰😍🥰😍

인생을 살아오며 창밖의 풍경이 흑백사진처럼 보인적도 있었는데 지금은 가끔 나자신이 괜찮은사람이야 생각하며 행복하고 남의 칭찬보다는 나자신의 칭찬이 더 큰의미를 주는 요즘이네요
디지털튜터공부와 블로그비밀과외 듣고있어요 앞으로가 더 기대되는 내자신 잘 이끌어가겠어요 한국의 신여성^^들의 교육애 크게 이바지하시는 김미경선생님 늘 감사합니다

'내가 반할 모습'이란 말씀에 꽂히네요.~
내 모습을, 내 생각을 다시금 돌아보게 하시네요.
항상 좋은 말씀 감사드립니다~

열심히 김미경 강사님 강의듣고 끝임없는 동기부여해요~ ㅎㅎ 된다~된다~모든게잘된다~

나를 사랑하기 위해 실천이 최고~ MKYU의 학생이되어 하나하나 공부해 나가면서 좀더 빠르게 미래를 준비해 가고 있어요.

나 자신을 위해
매일 "행복속에 주인공은 나 자신이다."
라고 쓰기&말하기 하고 있어요.
이렇게 좋은 에너지를 김미경학장님처럼 다른사람들에게 꼭 전달할거에요..화이팅!!

감사합니다 저도 학장님 응원 합니다 ♡

오늘도 나를 조각하는 삶을 살아갑니다. 늘 좋은 말씀 감사합니다!

나의 자존감은
1자신이 할수 있는일에 구체적인 계획을 하여 이루어 나가면서 자신에게 칭찬한다
2 남들이 하기 싫어하는 일을 자신이 솔선 수범하여
자신을 칭찬 한다
3 실수나 실패에 겸허하게 받아들이고 다음할때는 보완하여 좀더 노력한다 성공하면 또 자신을 칭찬한다
4 모든일에 감사하면서 살아가는 내모습에 ㅋ 뿌듯함을 느낀다
저는 그래요

저는 두 아이를 키우고 있는 워킹맘입니다. 아이들이 좀 크고 나니 예전보다 시간도 많이 남고 무엇을 해봐야겠다는 생각이 들어서 40세 생일선물로 저에게 열정대학생을 선물했습니다^^ 현재 디지털튜터와 기후변화자격증 과정을 듣고 있습니다. 아직 서툴지만 새롭게 공부하고 도전할 수 있어서 설레는 하루하루 보내고 있습니다~~

나를 만드는것이 가장 재밋다는 말씀 공감입니다 20대30대보다 훨씬 제자신이 사랑스럽구 매력적이며 있는그대로의 나를 사랑하며 의지도 강하구 내가되고 나를 찿는 이과정 요즘처럼 열심히 산적이 없는것같습니다 선생님의 도움두 컷습니다 감사합니다 나를 사랑할수 있어서 참으루 기쁘네요 점수 괜찮게 나오네요 좋은밤되세요 김미경선생님~~^^

저는 50대 이후에 살이 너무나 기대가
됩니다.
지금 준비하고 실버들을 위한 심리상담
공부와 나를 잘 데리고 살기 위해 운동으로
내년50살 생일 선물로 바디프로필을 찍기 위해
준비도 차근 차근 하고 있습니다.
다음 도전은 시니어모델을 도전하고자 합니다
멋진 인생 멋진 나를 위해 오늘도 열공합니다
감사합니다

늘 좋은 영상 감사합니다^^~

"나는 있는 그대로의 나를 사랑한다."

오늘 너무 좋은내용 감사합니다

감사합니다🤩

나는 나의 자존감을 높이기위해 이 영상에 댓글을 남기고있습니다 😁😁 테스트점수가 18점이나와서 깜짝놀랐어요. 낮다고 생각했었지만.. 중간은 갈거라 생각했는데.. 앞으로 기운을 내봐야 겠어요. 파이팅

50이 되기 전에 내가 반할 나의 조각을 맞춰나가야 한다는 걸 알게 되어 기쁩니다^^ 날 더 사랑할 수 있게 되겠지요~ 그 날을 두근두근 그려보며 오늘도 화이팅 입니다!

저는 30점 이상 높은 자존감을 갖고 있네요..ㅎ

두번째 스무살의 나의 자존감을 올리기위해 mk대학 재등록합니다~^^

만 44세, 결혼 13년째에 언어폭력 일본인 남편과 가정재판소에서 이혼조정하면서 사회복귀 준비중에 있습니다. 선생님 강의 보면서 많은 용기 받고 있어요. 더 용기 내서 열심히 멋지게 살아볼게요!

저는 저의 자존감을위해 요즘 책을 읽기시작했습니다
매일매일 좋은생각 긍정적으로 나를 바라보고있어요
영어를 잘해보고싶어서 미드를 시청하면서
따라해보곤 합니다
나자신을 사랑하며 좋아해주고있습니다
은혜야~사랑해
우리 행복하게 잘살자 그리고 꼭 !너의 꿈을
이루자!!!! 아자 아자 홧팅

저는 올해 44세 오스트리아 비엔나에 거주 하고 있는 이민자 입니다.

젊었을때 영어 말하기 도전에 시작했었고 지금은 독일어를 열심히 공부하며 시험을 준비 하고 있습니다. 그리고 박사 과정까지 도전 해 볼 예정입니다. 한국에서 꾸준히 일했던 골드 피어싱 사업을 여기서도 도전 해 볼 생각으로 디자인 공부 꾸준히 하고 있습니다.

30대 중반의 나이에 김미경 선생님의 불공정 거래를 하지말라는 현실적인 강의를 들었었는데 매우 충격적이고 신선한 강의였었습니다. 그래서 지금까지 주욱 매일 유투브 강의를 잘 듣고 있습니다. 젊은 시절 부모님이 일찍 돌아 가셔서 여러 강의를 들으며 제 인생을 잘 만들려고 노력 하고 있습니다.

인생은 말 한마디로 갓 캐어낸 못난 투성이의 원석을 잘 다듬어서 아름다운 다이아몬드 모양으로 조각하는것이라고 생각이 듭니다.

인생은 죽을때까지 파이팅입니다. 감사합니다.

소박하게살아온~
아니 살아낸
자신에게감사!!
원대한꿈은없엇지만
새털같이많은날들
성실하게 소박하게 하루하루들이싸여감에감솨~~
소박은대박의 근원!!
삶은하나도버릴게없는
행복한 시스템!!
미경쌤 늘감사하고
존경합니다!!

저는 22살대학생입니다 저는 부업을하나더 만들고 싶어서 필라테스 자격증을 따기위해 8개월째 회사다니고있어요!

자존감 정말 중요 하죠^^
나한테 반한다!!

내가 나에게 반한다는 말ᆢ 진심으로
진심으로 미치도록 소름끼치며
감동적입니다!
이 동영상을 볼 수 있어서 감사하고
행운입니다!♥️💘💝😄

있는그대로의나를사랑하라♡♡♡
낮아진자존감회복!!
50이넘어가니모든게자신이없어지는거같네요
요즘은 갱년기극복을 위해 욕심내지않고 할수있는것부터 하나씩하나씩 실천하려고 노력합니다
하루 만보걷기ㅡ
하루 한끼 건강식요리 해먹기ㅡ
한달에 챽한권 읽기ㅡ
좋은 강의 듣기ㅡ(김미경셈강의등)
심신이 건강해야 자존감도 높아질것 같아서 노력중입니다
김미경셈 좋은강의 감사합니다♡

저는 결혼하고 제가 갖고 있지 못한 부분만 높이 평가하는 시댁과 남편 때문에 자존감이 바닥이었어요.
몇 년 그런 상태로 살다가
김미경 선생님 책 엄마의 자존감 공부를 읽고 자존감 높이기 노력해서 지금은 행복한 하루 하루 보내고 있습니다!!
너무 감사하고 사랑합니다💕

ㅎㅎㅎ 김미경님과 같은 점수나온 67세에요. 높은 점수대 나온 이유를 나열하자면 제 자랑같아서 생략합니다. 분명한 건, 저도 젊은시절은 자존감 엄청 낮았다는 것. 운좋게 40대초에 좋은 선생님을 만나서(호주의 전문대) 자신을 성찰하며 개발해 나가다보니, 어느새 자존감이 높아져 있었네요.^^*

정말 김미경강사님의 말 한마디 한마디가 가슴에 와닿네요^^
저역시 2~30대의 젊은시절보다 40이 넘은 지금의 제모습이 더 사랑스럽고 자신감이 넘칩니다. 그 이면에는 바로 제 자신을 꾸준하게 다듬고 가꾸고있기 때문입니다. 40을 제2번째 인생이라 생각했고 꾸준한 자기계발과 운동으로 하루하루 제자신을 만들고있습니다. 저도 두아이의 엄마고 직장생활하고있어요. 시간이 없다는 핑계로 절 가만히 놔둿던 지난시간이 아쉬울정도입니다. 저 테스트결과35점 나왔는데 잘하고있는것같아서 너무 뿌듯하네요^^ 앞으로도 내자신은 소중하고 귀한존재임을 늘 생각하며 살아가려고 합니다. 좋은말씀 늘 감사합니다♡

쌤 말씀이 넘 공간이 갑니다.
저는 저를 너무너무 사랑하기 때문에
나이들어도 나를 위해서 할 수있는 일 에는 적극적으로 매진합니다.
그러다보니 실패도 했지만 성공도 해지더이다. 끝없이 도전해보는 정신력이 중요하다고 생각합니다.

미래에 반할수 있는 나자신을 조각하기위해
저는 지금 학장님 독설을 듣고있습니다.
그리고
프로페셔널 스튜던트를
열심히 읽고 있습니다.

48세인데 이직준비도 하고 있구요~

분명 제인생의 터닝포인트가 될 요즘입니다.

학장님!
감사드립니다~~*

얼마전에 선생님 방송 중 "난, 우리 엄마가 70세 때 우리엄마가 아니라 자식이라고 생각했다"는 말씀에 울면서 원망했습니다.
좀 더 일찍 알려주지...하구요.

전 울 엄마가 늘 어른답게 자존감을 갖지않는다고, 어린애처럼 군다고, 그럼 며느리한테 공경받지 못한다고 잔소리. 짜증을 냈습니다.
근데, 선생님 그 방송 전날부터 엄마가 의식이 없어요.
어린애처럼 구는 엄마를 못 받아줬는데, 전 이제야 알았는데 어쩌면 좋아요.
조금만 더 일찍 알았더라면...

43살... 결혼 & 해외살이 17년차에요. 그동안 앞만보고 달렸다고생각했는데 나를 못챙겨왔더라구요.. 올 새해부터 나부터 챙기자는 맘으로 책도읽고 mkyu강의도 듣고 새벽기상도하고 온라인으로 배울수있는것은 뭐든 시작해보고있어요. 디지털마켓으로 제 경제적독립을 만들며 자존감을 세우고 멋있는 엄마로 아이의 본보기가 되고싶어요.
김미경학장님의 독설? 말씀들을때마다 정신 바짝차리고 있답니다 감사해요~🥰

선생님을 존경하고 선생님 책과 강의를 엄청 좋아하고 가끔은 방전된 밧데리 충전시켜 주는 강의 항상 감사합니다.
아 ! 제소개좀 할께요.
저는 강원도 인제에서 열심히 농사짓고 있는 61세 여성 농업인 입니다.
선생님의 훌륭한 강의를 코로나로 인해 어려움을 겪고 있는 우리 한국여성농업인 인제군 연합회 회원님들과 함께 직접 만나뵙고 강의를 듣고 싶어요.
시기는 7월 초에 가능 하신지 궁금 합니다.
항상 좋은 강의 감사합니다.

70대의 내가 지금의 나에게 반할 수 있도록 최선을 다하라... 인생의 갈림길에 서 있는 제게 기도 응답입니다! 감사요!

29점이네요 모자란 1점을 채워서 나에게 홀딱 반하는 사람이 되렵니다 있는 그대로 나를 사랑한다는것, 나를 키워간다는것 모두 완전 공감, 동의 합니다^^

저도나를항상아침에내얼굴을보면서웃어주고항상나는할수있다라고애기합니다❤

20대에 저는 저를 사랑하지 않았어요
30대가 되어 저를 사랑하고 싶어 많은 유튜브를 보며 나 자신을 사랑하는 방법을 배우고 노력하고 있습니다ㅎㅎ
자존감 점수가 31점 나와서 기쁘네요ㅎㅎ
지금 저 잘하고 있나봐용ㅎㅎ
김미경님 이번 영상도 도움이 많이 되었습니다!
김미경님 덕분에 항상 좋은 정보와 에너지 많이 얻습니당 : )

감사합니다. 오늘 깨달았어요^^
저에 있는 그대로 모습을 사랑하겠습니다❤
그리고 내가 반할수있게 더욱더 노력할께요. mkyu 수업듣고 디지털시대 맞춰가려고 4과목 수강중입니다. 요즘 제가 조금씩 좋아지고 있어요🥰

제가 그동안 없는 나를 쳐다보느냐 많이 힘들었어요. 나이때문에 조급한 마음도 있고 여러가지로 걸리는 게 많았는데 나이가 문제가 아니라는 걸 알게 해주셔서 감사해요!

영상감사합니다ㆍ솜결 ♡^

미래의 나 자신도 반할 수 있게 만들어라. 좋은 말씀 항상 잘 듣고 가요! 연기하면서 자존감 떨어질 때가 많은데, 이 생각으로 잘 이겨내고 멋지게 무대위에 서있을 저를 생각하면서 더 열심히 도전할 수 있는 힘이 생겼습니다!감사합니다 :)

20again!! 저는 가족들에게 선언하고 정말 재밌게 MKYU에서 공부하고 있습니다! 아침에 일어나 수업듣는 순간이 정말 말씀처럼 미래의 저를 조각하는 것 같네요. 늘 감사합니다

이런 말씀을 해주시는 김미경언니는 정말 멋지시다!! 언니 고마워요😚❤
저에게는 정말 적재적소일때가 많아요 💙
나도 나를 사랑하도록 최선을 다하고 싶어요 😚😚

귀신 스님 목사님이 일어나는 시간, 새벽기상 중입니다😂 스스로 한 약속을 매일 지킴으로서 저의 자존감을 높이고 있습니다🧡 덕분에 자존감 뿜뿜, 유쾌하게 하루 시작합니다~!! 월래 행복한 월요일 보내세용🧡

저는44살 열정대학생입니다. 자존감 바닥이었던 저는 올해부터 mkyu대학을 다니며 일과 육아 속에서 자존감을 찾아가는중입니다. 1월부터 독서.필사.낭독.만보걷기.새벽기상.감사일기.sns.신문읽기 등을 하면서 나쁜 생각을 하지 않으려고 정말 이를 악물고 하고 있습니다.
매일 꾸준히 5개월을 하다보니 이젠 차츰 습관이 되어가고 저를 위한 시간이 생겼으며 모든일에 감사할 일들이 많이 생기고 있습니다. 나는 나를 믿는다. 기적은 행동하는자에게 찾아온다를 매일 되새겼는데 진짜 기적같은 날들이 생기고 있어요. 김미경학장님 너무 감사합니다 🙏 항상 건강하시고 행복하세요 🎶😊저도 언젠가 저의 선한 영향력을 나눠줄 수 있는 날이 오리라 믿습니다🤗🍀😄

저는 자신에게 혐오감을 느낀후부터 (후회되는일,잘못했던일)🥲반성과(자신이 만족할수있는 하루만들기)🙃실천을 무한반복하고 있어요. 어느순간부터 자신이 좋아지게 되었고, 지금은 내 세상이 변화되고 있다는걸 느끼고 있어요. MKTV 참고해서 더 ☺️좋은 에너지 만들도록 노력할게요. 좋은말씀들 감사합니다.🙏🏻

감사합니다. 제 자신을 많이 돌아보게 해주는 영상입니다.

넘멋지십니다.
힘내고있어요..
잠자고있던나의꿈 부활시키고있답니다.
멋진나의꿈..꿈틀꿈틀 힘나게해주신 mk님
화이팅~~^^♡

김미경 학장님의 넘치는 에너지와 기운 쑥쑥 먹고 갑니다!! 아자아자!!

티셔츠 넘 이뻐요
울딸들 빡시하게 나란히 똑같이 입히고 싶네요
저도 자존감이 높게 나왔어요 깜놀~🙀
애들 셋낳고 나를 위해 자주하고 있는건,
운동이네요
독서도 꾸준히 하구요
알바 시작한지도 일년쯤 되어가는데요
경제적으로도 독립해서
그럴싸한 사회공동체 한개쯤 설립하고 싶네요
나를 사랑하는 만큼 사회에 환원하는 시스템이 나이들어보니,
최고인거 같습니다^^♡

항상 학장님 말씀에 동감했는데
오늘 말씀을 들어보니 잘 살고 있는 듯
합니다 아들만 둘 있고 결혼과 직장으로
독립하고 남편과는 사이는 좋지만 저랑
생각이 맞지 않아 일찌감치 혼자 성장하며
자존감 높이고 있습니다
새벽 5시에 일어나 책읽고 일기쓰고
디지털, 제테크 공부하고 반려악기로
기타도 배우고 합창, 자원봉사 활동하며
활기차게 잘 살고 있습니다
잘 하지는 못해도 끝까지 하는걸 목표로
삼고 오늘도 화이팅입니다~^^

45살 적지않은 나이에 트레이너로 일하며
새벽 4시 기상!!
전문성을 쌓기위해 관련 공부와
제 운동을 쉼없이 병행해 가며
머리와 마음에 열심히 채우고 있습니다~!!!
좋은 음식으로 저를 먹이고 살피며 하루하루 만족하며 살아가고 있습니다.
때로 지칠때면 그런 저를 기다려주고 다독여 지금 보다 더 나을 50대를 바라보고 김미경 원장님 말처럼 매일 한점 한점 찍어 나가고 있습니다~~
감사해요~원장님
저를 성장시키고 만족할 수 있도록 해주셨으니 말이죠😊

내가 나를 사랑한다는 것은
있는 그대로의 나를 사랑하자.
없는 나를 사랑하지 말자.
있는 그대로의 나늘 사랑해서 실행한 나늘 칭찬하자.

Perfect description of Donald Trump! 너무 좋은 content 감사합니다 선생님! Palo Alto 에서 선생님 fan ❤️❤️❤️

선생님 말씀 듣는데 가슴이 멍멍하더니 어느 새 눈시울이 그렁이는 저를 발견했습니다. 늘 좋은 말씀 있었지만 이 번 메세지는 제게 결필된 걸 알기에 진하게 전달되었습니다.
저를 잘 되돌아보고 사랑을 시작해 보겠습니다. 속도가 더디 더라도 실천할께요. 오늘도 감사합니다.

운동을 하고요 가끔 책을 읽고요 맛있는 음식을 먹어요 일찍일찍 자는건 아직도 안되네요 40대가 되고보니, 꾸준하게 할 수있는 것들로 일상을 채워나가는게 나를 가꾸는거겠구나~싶습니다.

나를 사랑하는맘과 항상 사소한것에 감사하려고 주문을 외워봅니다..그래도..그래도..하며 좀 더 나은 나를 발견하는 주문!!그것이 날위한 자존감 높이기방법인듯합니다~어렵기는하지만 ^^

영상 내용이 참 좋아요^^
늦었지만 오늘 봤습니다.

저는 40대중반인데
영어공부, 한국사 공부, 스피치 교육 받는중이고 취미로 사진을 찍고 있어요.
하고 싶은게 점점 많아지고 있어요.

내가 나를 만드는 중입니다.

'있는 나를 좋아하지 않고 없는 나를 좋아한다' 라는 말씀에서 공감을 느낍니다. 발전된 나를 꿈꾸는 것도 중요하지만 지금의 나를 먼저 아끼고 사랑해야겠습니다.

자존감이낮은 나에게 자존감을 심어주기위해 자격증 공부했어요. 2년간 직장과 병행하면서요.이제 6월2일 합격통지서 기다리고 있습니다.
자격증이나오면 자존감이 올라갈듯합니다.
김미경선생님의 강의는 항상 동기부여가 됩니다. 50인데 정말 두번째스무살 맞이하고싶네요.
티셔츠입고 나두 두번째스무살 춤추고싶어요♡
감사합니다

33살 스마트폰 강사 김재동이라고 해요

코로나라 강의시장이 죽어서 힘들었는데
올해 4월부터 다시 강의 시작했어요^___^

타인보다 나 자신을 더욱 챙겨주고 사랑하는걸 연습해볼께요
응원해주세요^^

투웬티 어겐!!

N잡러를 갖기위해~10개도 넘는 MKYU 온라인 강의와 과제를 수행하고 있습니다!^^~ 이번주도 하나더 추가 될것 같은데, 주변에서 이것저것 한다고 돈만 쓴다고 하는데, 곧 제 도움을 받을 날을 생각하며 자존감을 올려봅니다~^^

오늘도 화이팅 할께요~아침 시작을 미경쌤과 함께 합니다. ~♡

안녕하세요~
우연히 김미경강사님 유튜브를 보다가
동기부여 재생목록을 보게 되었습니다~
그래서 최근영상부터 하나씩 보고있습니다.
의사선생님의 고백을 담은 책영상부터~
해당 영상을 보게 되었습니다.
하루에 한개씩이라도 꾸준히보며
자존감과 동기부여가 되서
자기계발의 도움이 되기를 바래봅니다.

진짜 막내이모한테 조언 듣는 느낌이라 너무 좋아요!!!