우리는 항상 진동하고 있다. 우선 이 점을 명심해라. 세상 만물은 원자로 이루어져 있고 모든 원자는 일종의 작은 진동이다. 따라서 모든 물질과 에너지는 본래 진동한다. 다들 학창 시절에 배웠을 테지만 고체, 액체, 기체는 모두 물질의 다른 상태다. 분자 수준에서의 진동 주파수는 물질이 어떤 상태에 있으면서 어떤 모습을 띠는가에 따라 좌우된다. 우리가 지각하는 대로의 현실은 진동의 조화를 통해 나타나는 것이다. 다시 말해, 현실이 감지되려면 우리가 그 현실과 진동상으로 잘 맞아야 한다.

내 신념에 따르면 언제든 반격해 싸워야 한다는 자신의 진리가 깨지고 그 진리 없이는 자신의 정체성이 위협받는다고 여기는 듯했다. 이것은 에고의 작동이다. 당신의 에고는 생각에 따라 만들어진 자아상으로 일종의 사회적 가면과 같다. 에고의 지배를 받는 이들은 정체성을 잃을까 봐 두려워하며 살기 때문에 끊임없이 자신의 정당성을 인정받고 싶어 한다.

우리는 상상 속에만 존재하는 미래에 맞추어진 삶을 살아가며 우리 눈앞에서 일어나고 있는 순간을 고스란히 놓치고 있다. 과거에 대해서도 마찬가지라고 말할 수 있다. 때때로 즐겁게 되돌아보는 애정 어린 기억들이 있더라도 그 과거는 지나간 일이며 바꿀 수 없다는 사실을 받아들일 줄 알아야 한다. 그 과거는 우리 마음속에서만 재현하거나 바꿀 수 있다.

건강하지 못한 관계는 우리의 선량함을 모조리 빼앗아 간다. 우리의 노력과 의지에 맞추어 주려는 마음조차 없는 누군가에게 모든 것을 내주게 되는 셈이다. 우리는 사랑 잔고를 비워 가며 상대에게 부유함을 느끼게 해주다 파산에 이르게 된다. 우리의 마음에 보답할 생각조차 없는 누군가에게 우리 자신을 내어주는 격이다.

안타까운 노릇이지만, 낮은 주파수로 진동하는 사람들은 대체로 남들을 자신과 같은 주파수로 끌어내리고 싶어 한다. 때로는 당신의 문제점을 들추어내려 드는데 그것은 당신의 괜찮은 면에 대해선 자신이 어떻게 하지 못하기 때문이다.

비교를 할 때는 언제나 자신보다 더 낫다고 인식하는 사람들을 대상으로 삼는다. 자신보다 더 힘든 상황을 겪는 사람들과 비교하는 경우는 드물다. 그래서 자신이 가진 것에 감사함을 잘 느끼지 못한다.

우리는 성공을 명성과 부를 얻고 값비싼 물건을 소유하는 것으로 여긴다.
하지만 어둠 속에서 스스로를 끌어냈다면 그 자체로 대단한 성공이다.
잊지 마라. 포기하지 않고 다음 단계로 나아가는 하루하루마다 당신은 승리하는 셈이다.

사람들이 당신을 뭐라고 부르든 자기들 하고 싶은 대로 말하게 내버려 둬라. 사람들이 바라는 역할을 맡을 필요는 없다. 세상에서 당신이 펼쳐 나갈, 당신만의 역할을 만들어 내라.

무언가를 이루려는 노력을 펼치기 전에 먼저 원하는 것이 뭔지를 알아야 한다. 확실하지 않은 목표를 달성할 수는 없다. 식당에 들어가서 음식을 주문할 때, ‘야채 카레가 먹고 싶은 것 같네요.’라고 말할 사람은 없을 것이다. 원하는지 원하지 않는지 확실해야 한다. 당신의 의도가 애매하면 뒤따르는 결과에 그 혼동이 반영된다.

당신 자신은 아무것도 바꾸지 않으면서 변화가 일어나길 기대한다면 날마다 똑같은 방법으로 초코 라즈베리 케이크를 만들면서 그것이 초코 딸기 케이크로 변하길 기대하는 격이다. 케이크에 라즈베리가 아니라 딸기를 섞어 넣어야 딸기 케이크가 되는 것이다! 듣고 나니 뻔한 얘긴데 그걸 모른다는 게 조금 한심하게 느껴지지 않는가? 하지만 매일 똑같이 행동하면서 변화를 기대하며 사는 사람들이 현실에도 아주 많다.

나는 모든 사람이 지금보다 더 훌륭한 삶을 살 운명을 타고 났다고 믿는다. 하지만 장기적 보상을 위해 잠깐의 만족을 미루길 내켜 하지 않는 이들이 많다는 점도 잘 안다. 일시적 즐거움을 미루지 않아서 당신의 미래가 큰 영향을 받을 수도 있다.

좋은 진동을 포용하면서 흘러가는 대로 맡겨 두는 법을 배워라. 억지로 결과를 끌어내려 할 필요는 없다. 일단 우주와 조화를 이루면 어차피 당신의 것이 되기로 정해진 것이 당신에게로 올 것이다.
모든 목표 하나하나를 바라는 시간 안에 다 실현시킨 사람은 세상 어디에도 없다. 진동을 통해 결과를 바꿀 수는 있지만, 그러려면 다음을 받아들여야 한다. 일들은 제때에 이르면 당신에게 가장 이롭게 펼쳐지게 되어 있다. 때로는 상상도 못 했던 방식으로 전개되기도 한다.

나는 모든 사람에게 삶의 목적이 있다고 믿는다. 세상에 도움이 되기 위한 목적이 있다고 믿는다. 무조건적인 사랑과 기쁨의 체험을 동반하기도 하는 이 목적은, 우리가 존재하는 이유다. 목적은 우리에게 의미를 부여해 줄 수 있다.