나를 탐구하는 과정에서 한 번쯤 들어봤을 위빠사나. 명상에 대해서 전혀 알지 못했던 …
강원도 깊은 산골, 오두막을 짓고, 야생화를 기르는 남자가 있습니다. 갑작스런 공황으로 다양한 …
마음챙김은 어떻게 하는 걸까요? 그리고 알아차림, 명상과는 어떻게 다른 걸까요? 더웰니스콜렉티브의 박지선 …
쉬는 법을 모르고 죽어라 일만 하다가 자신에게 휴식이 필요하다는 것을 깨닫게 된 …
봄이 오면 씨앗를 뿌리고 시간이 지나면 수확을 하듯이 우리 마음에도 씨를 뿌리고 …
작은 위로가 되길 바라며 만들었어요. * 문의 이메일 : ootans@gmail.com 인스타그램 ...
인물정보 이현 서울대학교 대학원 경영학과 석사 과정 재학 중 Penn State Univ …
오늘은 표고버섯차를 만들면서 요즘 저의 마음 공부와 관련해서 이야기해보려고 합니다. 더불어 앞으로 …
인물 정보 전업주부, 삼형제의 엄마 유튜브 채널 : 물리, 마음 공부하는 엄마 …
인물소개 윤정구 이화여자대학교 경영대학 인사조직전략 교수 아이오와 대학교(The University of Iowa at …
인물소개 김이섭 연세대학교 독어독문학과를 졸업하고, 미국 캘리포니아 주립대학과 독일 하이델베르크 대학에서 수학했다.
아디야샨티 100분 연속듣기 입니다.
열심히 사는 것 같은데 잘못된 선택을 한 것만 같고 매 순간 최선을 …
에크하르트 톨레 100분 연속듣기.
괴로웠던 마음을 삼형제 키우면서 어떻게 다스릴 수 있었을까요? 다양한 마음공부를 했다고 합니다. …
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