부처님과 예수님은 어느 날 집을 떠납니다. 여기서 질문이 하나 생겼어요. 지금 이대로 …
고민만 하면서 시간을 보내다가 어떻게 행동하게 됐는지에 대한 제 자신에 대한 관찰 …
지난 영상이었던 '반성합니다' 영상을 내린 이유에 대해 말씀드리겠습니다. #마음 #감사합니다 #반성합니다 * …
마음 공부를 위해 선생님을 선택할 때 어떤 기준이 있어야 하는지 다양한 분들을 …
누군가가 만들어 놓은 길을 따라 걸으며 많은 것들을 배우고, 삶의 지혜를 얻을 …
30년 넘게 자연농법으로 숲에서 살고 있는 최성현 님을 만났습니다. 매일 아침 말 …
나를 탐구하는 과정에서 한 번쯤 들어봤을 위빠사나. 명상에 대해서 전혀 알지 못했던 …
강원도 깊은 산골, 오두막을 짓고, 야생화를 기르는 남자가 있습니다. 갑작스런 공황으로 다양한 …
마음챙김은 어떻게 하는 걸까요? 그리고 알아차림, 명상과는 어떻게 다른 걸까요? 더웰니스콜렉티브의 박지선 …
쉬는 법을 모르고 죽어라 일만 하다가 자신에게 휴식이 필요하다는 것을 깨닫게 된 …
봄이 오면 씨앗를 뿌리고 시간이 지나면 수확을 하듯이 우리 마음에도 씨를 뿌리고 …
작은 위로가 되길 바라며 만들었어요. * 문의 이메일 : ootans@gmail.com 인스타그램 ...
인물정보 이현 서울대학교 대학원 경영학과 석사 과정 재학 중 Penn State Univ …
오늘은 표고버섯차를 만들면서 요즘 저의 마음 공부와 관련해서 이야기해보려고 합니다. 더불어 앞으로 …
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