00:00 음악없이 재생 34:21 음악있는 반복재생 당뇨병 전 단계인 예비군에 해당하시네요, 운동하셔야 …
몸이 앉으면 마음도 움직이지 않는다. 제임스 레바인 지음 / 이문영 옮김 / …
잘못된 다이어트는 인생을 망친다 앤서니 워너, [비만백서] http://kyobo.link/w01n 본 콘텐츠는 제작비를 지원받았습니다.
암에 걸린 후 어떠한 자세로 암을 대할 것인가에 관해 많은 영감을 주는 …
덜 먹고 더 움직이면 살이 빠질까? 앤서니 워너 [비만백서] http://kyobo.link/w01n 본 콘텐츠는 …
『 단단한 아이로 자라게 하는 운동 습관 』 도서 구매 http://www.yes24.com/Product/Goods/102715147?OzSrank=2 성장읽기를 …
청년밥상 #문간 #이문수 청년들이 굶지 않도록 김치찌개 식당인 청년밥상 문간을 운영하는 이문수 …
책 #마음 #지혜 * 신준호님의 유튜브 채널 https://www.youtube.com/channel/UCW-TzxYjsDi7qg5b_M6V3SQ 00:04 건강을 위해 공부를 …
걷기는 단순한 운동법이 아니다. 최상의 지적 훈련이며 전인격적 종합 처방전이다. …
이 강연은 골다공증 바로알기 튼튼사진 캠페인의 후원을 받았습니다. ✻ 강연자의 강연 소개 …
거북이의별책부록 0:00 Intro 1:51 내용시작 10:43 근력 트레이닝 2배 효과법 15:26 지치지 …
세바시 대학에 입학하세요. 내일을 바꾸는 배움은 물론, 여러분도 스피치의 주인공이 될 수 …
걷는 만큼 책이 기부되는 기부 챌린지” 운동도 하면서 좋은 일도 할 수 …
무언가를 시작하기에 늦은 때란 없다 참고: 자존감을 높이고, 정신 건강을 지키는 법 …
올림픽 시즌엔 메달을 딴 선수들이 최고의 역량을 발휘한 순간들을 편집해 보여주는 하이라이트 …
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